但糖的诱惑实在是太大了,糖最常见的是存在于各种加工食品和饮料中,譬如冰淇淋、饼干、蛋糕等,不少人深知过度摄入糖分的危害,却依旧对“糖”又爱又恨,但要想彻底“戒糖”几乎是不可能完成的任务。于是,在”戒糖“浪潮的推动下,各商家相继推出了以“0糖0卡0脂”为宣传重点的饮料或零食,那么号称“0卡”的糖,真的不会产生热量、不会导致发胖吗?
之所以说它是魔咒,是因为这是个一看就不攻自破、自欺欺人的理论,然而在各大社交平台上,“妹说就是零卡”依旧能成为很多网友们的饮食指标,即便是泡面、炸鸡、膨化食品这些常识上的高卡路里食品,都因这个魔咒而成为人们的减肥、健身路上的最佳拍档。
随着健康饮食观念日益风行,“0糖”“0卡”“0脂肪”已成为很多饮料的卖点。怎样才能让消费者在选购时,准确了解这些信息呢?近日,上海市卫生健康委启动“首批营养健康指导试点项目”,指导居民如何选择健康食品。而在这些试点项目中,就包括饮料“营养选择”分级标识试点。
近年来随着人们对健康饮食,体重管理等意识越来越强,各种“零糖零脂零卡”食品,“无糖”食品也逐渐走进大众视野,更得到减肥人士的青睐,但“零糖零脂零卡”食品真的是无糖、无热量、无脂肪吗?“零糖零脂零卡”食品里面的营养成分是健康的吗?清远市人民医院营养科郑丽娜话你知。
出于对身体健康和身形的考虑,越来越多的群体在食物的选择上倾向于0糖、0脂肪、0添加的食物。随着需求的增加,近日记者走访昆明部分超市发现,打着0乳糖、0蔗糖、0脂肪名义的食品随处可见,更有一些打出0糖、0脂肪、0能量的宣传。食材的种类涉及酸奶、饮品等多个品类。