月经是指女性子宫内膜周期性脱落，出现的出血现象，由于每个月来一次，人们称其为月经、例假。月经健康意味着妇科健康，通过判断周期分泌量颜色可以评估女性的身体状况，据当下数据分析，月经来潮时间多在11~16岁之间，45岁后慢慢消失，步入绝经期和更年期。
月经是每位女性都会经历的生理过程，自月经初潮开始，每隔28天左右的时间，月经就会光顾在女性的身边，对很多女性来说月经是非常尴尬的事，毕竟月经到来时，女性需要佩戴卫生巾，避免经血侧漏，一时不慎，卫生巾还会从裤管中脱落，那场面无异于大型社死现场。
正常的月经周期是在 21~35 天之间，再废话一句，不在这个区间内，就不是正常的月经周期了，另外，月经时间延长、淋漓不尽，也是月经不调的妹子们比较常见的症状，正常的月经持续时间是3~7天，如果你每次来月经超过8天都还不干净，就要考虑经期延长了。
对于女性来说，月经算不上让人愉快的事情，它到来的时候，常常伴随着腹痛、烦躁等症状。有些姐妹只要月经一出问题，就买一堆益母草颗粒、玫瑰花茶自行调理，殊不知如果不搞清楚月经不调的原因，一番操作之下可能拖延病情而越来越严重，这样是不可取的。
自青春期开始，女性朋友每个月都会有月经的到来，可谓月经是女性朋友的好朋友，正常的周期是每个月28天来一次，可能会有时提前或者延迟，如果提前超过10天的，可能是自身的内分泌出现一些问题，特别是过了40岁的女性朋友一定要注意了。
今天又遇到一个小姑娘，因为月经总提前来找我调理。小姑娘说，她每次月经，时间都会提前一段时间，已经大半年了。本来想早点过来看，但又害怕真的是子宫里长了什么东西，不能接受这个现实，就一直拖。结果月经还是提前，越来越害怕，这才鼓足勇气找了我。
月经次次都提前，你要小心了。经常有粉丝说，自己一年要来 10 次、15 次、16 次月经，都询问月经老是提前或者不规律，尤其是周期明显缩短的情况，那么就要小心了。小心什么？小心卵巢老了。这时对于月经老是提前的患者，一般称为黄体功能不足。
更年期并不仅仅是停经之后的那段时间，它其实是分成了三个阶段的，分别叫做围绝经期、绝经期和绝经后。一般从四十岁左右开始，因为卵巢功能越来越弱，雌激素逐渐减少，卵泡无法顺利长大并排出，月经周期变得混乱无章，月经量也可能时多时少。
