接下来，我们来聊聊肝郁脾虚的症状，肝郁脾虚的人，总是会觉得心情不好，心里莫名烦躁的，很不高兴，一点小事就容易发火，发完火后直接就气饱了，饭都吃不下，可能还会胃痛，要说平时生活中没有发火的时候，那脾胃功能也不好，随便吃点东西就不消化，有时还会反酸水，感觉那肚子总是胀得难受，一会一打嗝，肚子里咕噜咕噜响。
句句有回应句句不好听让人失去沟通欲望的超绝“聊缩力”只需两个字：“确实”▲图源：抖音@小饺子蘸大蒜更别说谈到一个“人机模式”的对象聊啥都回复：“6”分分钟能气到胃疼▲图源：小红书@泡泡的恋爱日记胃疼算是我活该的毕竟对象是我自己找的当心情烦躁时肚子也会开始“闹脾气”甚至出现胃疼、腹
如何快乐，众说纷纭。俗语说，笑一笑，十年少。笑口常开，青春常在。如果一个人能长期保持积极乐观的心态，就能让身体各项功能得到协调，那么他也就掌握了长寿的钥匙。为什么开心不起来从医学角度讲，一个人的情绪不但受心境影响，一定程度上还受大脑细胞间专司传递信息的神经递质调控。
如今，随着工作、学习和生活的压力越来越大，不少人受到焦虑、抑郁情绪的困扰，甚至连青少年群体也会产生焦虑抑郁。那我们该如何及时发现？又该如何缓解？成年人出现“三低”或是抑郁表现最近比较焦虑，有点郁闷，是不是抑郁了？
在快节奏的现代生活中，心理健康已经成为不可忽视的重要话题。良好的心理状态不仅能提高生活品质，还是减少抑郁症等心理疾病发生的关键，对个人幸福及社会和谐具有重要意义。世界没变但感受变了很多人分不清焦虑症和抑郁症。焦虑症和抑郁症是不同的疾病。
