秋天虽然干燥,但是对于正在长个子的孩子来说,秋高气爽的天气最适合运动流汗,运动和阳光都能帮助钙质的吸收,所以各位宝妈们要抓住时机,让孩子跟上营养,补充水分和钙质,常给孩子喝6碗汤,孩子个头还能窜一窜,大人喝汤也能补充水分和减肥。
大家好,我是侦食趣,孩子长身体的黄金阶段优质蛋白的补充是很有必要的,而且做的汤还要保证孩子喜欢喝,今天小侦推荐8款家常汤的做法,操作简单富含营养,大人小孩都爱喝,尤其小孩天天喊着要做汤,接下来跟着小侦的操作步骤赶紧在家实践下吧!