李老年轻的时候，工作多比较累，既要看病，又要讲课带学生，还要搞科研，加上那时候也不注意锻炼身体，时间一长，大大小小的患上了12种疾病，像高血压、冠心病、糖尿病、慢性气管炎、脂肪肝、前列腺增生等等，常见的老年病基本都占了。
幼儿园、小学、中学，几十人在封闭的教室里活动，这样人群高度密集的场所，正是极易传播疾病的地方，再加上儿童的免疫力本来就差，如果一个孩子感冒，班里的孩子也会接二连三被传染，真让家长头疼！如果已经出现了感冒流行的趋势，家长不妨泡些保健茶，给孩子提高免疫力，减少被感染的机会。
春分时节，我国大部分地区正式进入明媚春日。这一天在地理学上非常特殊，昼夜平分、寒暑平衡，大自然中阴阳各占一半。因此日常饮食方面要遵循阴阳平衡原则，“调其阴阳，不足则补，有余则泻”，保持机体功能的平衡协调稳定。
#头条创作挑战赛#日常不想做饭，就偷偷懒凑合一顿；不想带娃，就交给老公，让他们享受享受“亲子时光”。余出半日闲，追追剧，喝喝茶，让自己放松放松。我打小儿就特爱喝茶，觉得茶是全世界最好喝的饮料，淡淡的，还有香味儿。
