不知道从什么时候开始，我们从“敢闯敢拼”的年轻人，逐渐成了家庭和社会的“顶梁柱”。房贷、子女教育、父母养老、职场压力……生活的重担仿佛一夜之间都压在了肩上。这个年纪的我们，早已明白“岁月不饶人”这句话的深刻含义，但如何让后半程的人生走得更稳、更从容？
插画师：Lana ArtMay.4灼见（ID：penetratingview）你不能只把日子简单的重复，而是要不断地翻新自己。作者 | 李思圆每个人的一天，只有二十四个小时。也许你有许多事要做，有许多活要干，有许多报告要写。可无论有多忙，也要抽出三个小时。
“活着没有意义，不如一死了之”，这样的观点在生活中时常可见，但现实生活中，我们很难一了百了。人活着的意义是什么？有人说“人活着就是为了追求快乐”，有人说“人活着是为了实现个人价值”，也有人认为“人活着是为了探索未知的知识”。
早上好，又是新的一天开始了，元气满满，好运定会来敲门。在我们起床之后，您知道应该做哪三件事嘛?在我们夜间睡觉时即使没有大小便，也会通过呼吸等方式排出水分，因此早上起床时我们是处于缺水状态的，及时适量补充饮水，可以有效帮助我们补充在夜间丢失的水分。
