苹果,这个水果简直是咱们日常生活中的老朋友,没事儿逛超市时,总能看到它那鲜艳的颜色,红的、绿的、黄的,琳琅满目,真让人眼前一亮,看到它,脑海中不禁浮现出很多关于它的美好回忆,有时是孩子时期的零食,有时是家长给我们做的温暖甜品,甚至,在秋冬时节,煮个苹果汤更是让家里充满了浓浓的暖意。
很多人可能听过这样一句话:“每天一苹果,医生远离我”,毕竟苹果是我们日常生活中比较常见的水果之一。尽管它价格低廉,但据食品营养学成分提取研究表明,苹果中含有高达28种有益成分,这对人体健康的益处非常全面,令人惊叹。