大家好，我是郭医生。老话说得好“物无美恶，过则为灾”，就是说凡事都要有个度。像到了夏天，人人都避免不了出汗，但是有些人汗如雨下，还觉得出汗多对身体好，其实这是错误想法。汗液作为津液的一种表现形式，是由我们的心血心阴转化而来的，所以出汗多对身体不好。
三伏天气温高、湿度大，人体为了适应外界环境，阳气会自然趋向于体表，以调节体温和排汗。有不少人开始了三伏晒背、三伏灸的养生活动，朋友圈里也能看到不少打卡的。但看一些社交app的时候，也能刷到相当一部分人晒背或者艾灸以后感觉“上火”了，喉咙痛、皮肤发烫，还有失眠......
纪东涛 原创 首发任何中医治疗手段，都是有适应症的，即使西医的抗生素，也是分很多种的，不要渴望一个艾灸就能治疗百病，1，阳气虚，阴虚不太明显的朋友，可以久灸。半小时以上都是可以的，艾灸不仅仅可以去寒，还可以帮助阳气恢复。
最近这段时间，不少家长反映说孩子晚上睡觉汗总是特别多，有时候一觉醒来，床单都湿透了。有个妈妈更是强调自家孩子和别家孩子还不一样，一堆小朋友在室内的篮球场一起玩，只有自家孩子回来的时候衣服全湿透了！我一想，这样的孩子确实不少，索性就拿出来一起说说，也让家长知道孩子是哪里出问题了！
阳气入腰，百病全消！今天，医生就把最强的补阳妙法分享给大家，把阳气补到骨子里！在此之前，我们先来说一下阳气究竟是什么？阳气就像是个“保护罩”，抵御疾病的侵袭，阳气不足就会容易生病。而且阳气可以给我们提供温暖，所以阳气亏虚了，就会非常的怕冷，四肢冰凉，腰背冷痛。
大家好 ，我是张医生。中医上说，湿气在哪儿，病就在哪儿!你想啊，阳气足了，寒湿是不是就没了?它大辛大热，性子走而不守，能把热量输送到全身，归心，脾，肾三经，最擅长补肾阳，还擅长祛寒湿，因此又被称为扶阳第一药。
这是因为中医自古以来就和阳气有着密不可分的关系，不然扶阳派也不是从古至今都是中医第一大派，而在中医看来阳气是我们人体活动的能量，不管是人体的行动，还是脏腑的联系，气血的运行都需要阳气的帮助来完成，一旦阳气不足了，身体就会出现各种各样的问题，可不止是怕冷这么简单!
