生活中有些女生会有痛经的毛病，医生总会嘱咐少吃生冷食物，医生会建议患者“忌生冷”，但很多人往往将其简单理解为少吃冰淇淋、冷饮等冰冷食品。事实上，忌生冷远比这复杂得多，它涵盖了众多偏冷性质的食物，并涉及一系列的健康风险与预防方法。
您关注过自己的晚餐吗？作为大多数人一天中进食的最后一餐，晚餐不仅是最正式的，也是对健康影响最大的一餐。晚餐吃不对，很多疾病就会找上身来。那么，您知道晚餐有哪些禁忌吗？有统计发现，很多胰腺炎尤其是急性胰腺炎的发病，都与不健康的饮食习惯有关，比如暴饮暴食、食用变质食物、饮酒等。
来源：【环球时报健康客户端】主讲人：首都医科大学附属北京友谊医院中医科副主任医师 白 杰在中医科门诊，经常听到患者询问忌口的要求。部分患者了解忌口事项，但没有严格执行，引起了旧病复发；有的只知其一不知其二，忌口不到位；还有些人干脆以为，吃了需要忌口的食物也没事，最终导致病情加重。
