13.Tia M Rains， Heather J Leidy. A randomized， controlled， crossover trial to assess the acute appetitive and metabolic effects of sausage and egg-based convenience breakfast meals in overweight premenopausal women. Randomized Controlled Trial Nutr J. 2015 Feb 10;
血糖在餐后多半都会升高，特别是儿童糖尿病患者。这到底是怎么回事？难道得了糖尿病的孩子一天三顿饭都要饿肚子不能吃饭吗？首先，导致血糖升高的直接原因就是摄入葡萄糖多了。有人要问了，人体内的葡萄糖从哪里来呢？答案是从我们日常吃的食物来的。
什么是高胰岛素血症，与2型糖尿病有什么关系?高胰岛素血症是指血液中胰岛素水平异常升高。它与2型糖尿病关系密切，通常超重/肥胖病友体内胰岛素的作用减弱，胰腺就需要分泌更多胰岛素来试图控制血糖，长期高胰岛素血症就可能发展为2型糖尿病。
“医生，我一直吃着降糖药，但餐后血糖始终降不下来，是不是这降糖药不管用啊?”“之前吃的肠溶片得一天吃两三回，而且必须在饭前半小时吃，我经常忘，有的时候吃完饭才想起来吃药这事，后来到药店买药，那里的小姑娘说二甲双胍缓释片或者格列美脲滴丸只需要一天吃一次，而且饭前饭后吃药都可以，我就开始吃缓释片了。
食物胰岛素指数，您关注过吗？很多人会查食物的血糖生成指数，看看这个食物对血糖的影响水平。但是您知道食物胰岛素指数吗？食物胰岛素指数是指食用特定食物的胰岛素响应的一种数据。越高，就越容易引起餐后胰岛素的升高。通常绝大多数食物的胰岛素指数是和血糖生成指数成正比的。
