北京大学第三医院运动医学科副主任医师刘振龙表示，经常久坐的人群，比如每天坐两三个小时以上，臀部肌肉萎缩几乎是难以避免的。刘振龙说，市面上有一些根据人体工学设计的坐姿椅，在一定程度上的确可以缓解久坐带来的不适，但真正要改善健康状况，还是得靠积极锻炼。
随着工作、生活方式的改变，久坐不动的人越来越多。时间一长，屁股被“坐死”——扁了、痛了，想靠锻炼“激活”一下，却发现屁股不知道如何使劲。怎么办？我们邀请了复旦大学附属中山医院的许少芳、刘圆圆，为大家科普“死臀综合征”。
长江日报大武汉客户端10月23日讯 黄冈的孙先生（化姓）3个月前出现怪病，臀部左侧及左大腿外侧疼痛，看了好多地方都无法缓解。最近，在武汉市肺科医院，医生根据臀部肌肉有“坑”的特殊情况，抽丝剥茧查出病根，终于缓解他持续3个月的疼痛。孙先生是黄冈人，务农。
人活着，屁股却“死”了？最近网上流行一个热门词汇“死臀综合征”，引起久坐族的格外关注。好好的屁股，怎么说“死”就“死”了呢？没错，八成还是被你给坐“死”的。“对于经常久坐的人群，比如每天坐两三个小时以上，臀部肌肉萎缩几乎是难以避免的。
经历了髋关节镜手术的黄洪杰医生回归手术室的第一台手术，也是一台髋关节镜手术。2021年5月的一天，作为北京大学第三医院运动医学科髋关节专业组的医生，黄洪杰找到老师徐雁教授，商讨一个髋关节撞击综合征病例的手术方案，患者就是他本人。
现代生活中，久坐已经成为许多人的常态。办公室、学校、家都成了我们“坐”的主战场，即使在路上，也是通过飞机、汽车、火车、地铁甚至电动自行车，“坐着”从一个地方转移到另一个地方。生命离不开运动。人类的祖先就是要在自然环境中进行大量运动，去寻找食物和栖息地。
