如今,天气是越来越冷了,但人的食欲却越来越旺盛。尤其是临近元旦,吃肉吃得多,稍不注意就容易出现积食、便秘、口气重等问题。这时候,不妨用一些应季的食材来化解,比如芋头、山药、山楂,可以很好地促进胃肠道蠕动,帮助人体及时消化食物。下面推荐几款食疗粥方,三餐皆可。
俗话说孩子的事无小事,事事都需要我们大人操心,今天我们来讨论下孩子便秘,经常有亲们问懒猪孩子大便干,便便似羊粪蛋状,经常上个厕所要蹲好久,排便困难,小便有很黄,这些小问题大概每个做妈妈的都经历过都懂,可是却不知道该怎么办,为什么会这样,懒猪想说孩子的肠胃功能比大人虚弱,出现这些问题大部分都是因为平时饮食不当所致,现在的孩子挑食,很多孩子喜欢吃肉,不爱吃青菜,家里零食也没少吃,大人管不住孩子的嘴,时间长了就容易出现胃肠积热,就出现的孩子便秘的问题,今天懒猪想给大家分享一道孩子便秘可以喝的汤水,简单管用,有需要的家长不妨试试。
中秋佳节,秋意渐浓,天气凉爽,昼热夜凉,气候也越来越干燥。俗话说:“秋养肺、冬养肾”。中医认为,“肺为娇脏,其位最高,不耐寒热”,且肺“喜润而恶燥”,最易受燥邪伤害。所以,入秋后,肺是最容易被伤害的,但与此同时,此时也是养肺的黄金时机。