黄河从青藏高原巴颜喀拉山北麓出发，一路浩荡东流，流经九省最后注入渤海，在它流经延川秦晋峡谷68公里时，一改以往的怒吼咆哮，像一位少女一样，蜿蜒流转，洋洋洒洒的扭了五次腰，形成了五个S型湾道，这五大湾道由北向南依次是漩涡湾、延水湾、伏寺湾、乾坤湾和清水湾。
一）《中国黄河50景》打卡记录：1、2024.8.30，河南出发；2、2024.9.2，黄河源头；3、2024.9.5，穿越可可西里；6、2024.9.7，完成青海6项；7、2024.9.11，完成四川1项；8、2024.9.12，完成甘肃5项；9、2024.9.
