中医上讲胃肠道要以通为顺，但是如果说太“通”了，也不好，你有没有发现生活中有些人吃完饭就想上厕所，胃肠道特别的弱，吃得油腻一点就腹泻，吃辛辣一点也会腹泻，吃一点寒凉的东西还会有腹痛的感觉，如果你也有这种情况，今天崔医生就教你三个小方法，治好它。
火锅早已是大家餐桌上的热门食物。炎炎夏日，一顿热气腾腾的火锅，再小酌几杯清凉爽口的啤酒，酣畅淋漓。然而，大饱口福之后也许会带来彻夜难眠。为什么有些小伙伴一吃火锅就腹泻，对此等美食“不耐受”？又该如何实现“火锅自由”呢？1吃火锅引起腹泻的原因有哪些？
川渝人民为抵抗潮湿天气，选择吃重辣火锅祛湿，黄土高原，云贵高原的水土中含有大量的钙，这些地区的人们为预防结石病，就渐渐养成了爱吃酸的习惯，如果世界上真有那么一种食品，能够同时带来毁灭与希望，能够让人在爱与恨之间纠结不休，在死亡与重生的边界上反复徘徊，那它一定是华莱士。
你是否一吃凉的就拉肚子，饱受腹泻困扰？这有可能是脾胃虚弱的表现。有一款简单易做的食疗方——健脾粥，能帮你告别这恼人的问题。戳视频，了解一下↓↓↓山药、薏米、莲子、芡实、白扁豆各30克，按1:1:1:1:1比例，将食材用白水煮烂，制成粥状即可。为了达到最佳效果，建议早晚各食用一次。
想象一下这样的场景：你刚刚美美地享用了一顿丰盛的午餐，肚子吃得圆滚滚，正打算惬意地休息会儿，可突然，肚子里就像有一群调皮的小精灵在捣乱，开始 “咕噜咕噜” 地闹腾起来。紧接着，一股强烈的便意袭来，让你坐立难安，只能一路小跑冲向厕所，那场面，简直像一场与时间赛跑的紧急冲刺。
夏天和什么最配？那当然是西瓜、冷饮和空调啦～但是小王说自己一吃西瓜就拉肚子，这是怎么回事呢？难道是西瓜的问题？西瓜，清爽解渴，味道甘甜多汁，堪称“盛夏之王”。含有大量的葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种营养极高、纯净且安全的绿色食品。
