说起强直性脊柱炎，很多人可能是既熟悉又陌生，平时追星的人应该会对这个病有所了解。著名歌手周杰伦以及著名演员张嘉译都患有此病，如果你经常看张嘉译演的电视剧，你或许会发现他的背总是给人一种直不起来的感觉，无论何时何地、在做什么，都是处于弓背的状态。
给喜欢侧卧睡的人的建议。大家好，我是北京协和医院骨科余可谊医生。很多颈椎腰椎不好的人，如果你喜欢侧卧的睡觉，在这里我给你一个小妙招：两个膝盖之间可以夹一个小的枕头。这么做以后，有助于保持你脊柱的生理曲度，不至于让脊柱整个弯下来。然后第二个肌肉也得到一个比较好的放松。
睡姿是很重要的，不仅影响到我们的睡眠质量，更是影响到我们的身体健康。同时，阴茎受到压迫，阻碍血液循环，容易造成频繁遗精，使男性出现头晕、乏力等症状，影响正常的工作和生活;阴囊受到压迫，热力不能有效散去，会使阴囊温度升高，对睾丸的生精功能产生不良影响，降低男性生育能力，因此尚未成就
部分研究表明，睡觉姿势和性格存在一定的关系，比如喜欢仰卧睡姿的人通常比较自信有条理，他们喜欢按照自己的计划去执行，但这种睡姿可能会导致打鼾和呼吸道问题，喜欢侧卧睡姿的人通常性格随和友好，有时会有一些内向的性格特点，喜欢仰卧睡姿的人性格坚定果断。
来源：生命时报微信 在男科医生眼里，选睡姿是个技术活。长期保持不良睡姿，可能会在不知不觉中影响房事“发挥”，而正确睡姿不但提升睡眠质量，还能有效保护生殖系统健康。《生命时报》邀请专家解析不同睡姿的利弊，为男性解锁更合适的睡姿。
