很多家庭都有豆浆机,喜欢自制豆浆喝。自制的豆浆,理论上最好2~4小时喝完。冬天可以适当延长,夏天则时间更短。那么喝不完的豆浆,怎么保存呢?喝不完的豆浆可以放在冰箱里保存,但应该煮沸冷却后加盖,或使用密封性能较好的保鲜膜封好后再冷藏。提醒大家的是,冷藏前不宜加糖,随喝随加。
豆浆是一种我国传统的植物性饮品,由浸泡的大豆磨碎并与水混合后制成,营养丰富,包括优质蛋白质、维生素、矿物质和生物活性化合物等。豆浆作为“国民早餐”之一,备受大家喜爱,但如果喝了未煮开的豆浆可能会导致中毒,这与豆浆的“假沸现象”有关。什么是假沸现象?
在坊间有不少关于豆浆的说法,例如豆浆一定要喝新鲜的,凉豆浆不能喝,喝了会中毒;男人不能常喝豆浆,多喝会有女性化倾向!果真如此吗?记者特地请教了营养科专家。1、坊间说法:有人认为,豆浆一般在2-3小时之内喝最有营养,之后豆浆的营养就会逐渐分解,喝了容易让人腹胀腹泻。
听说:隔夜菜不能吃,会致癌!但是不少人家里饭菜吃不完,留着隔天吃是很正常的事。这隔夜菜究竟还能不能吃了?什么是隔夜菜?大多数人都认为过了一夜的菜才叫隔夜菜,其实,只要是超过8个小时还没吃完的菜,就算隔夜菜。隔夜菜真的致癌?