事情是这样的，有网友发视频呼吁大家千万不要侧躺玩手机，他用亲身经历告诉大家:“我本来不近视，但是由于我经常侧躺玩手机，而且一直往右侧，今天视力检查说我右侧近视。医生让我不要侧躺玩手机，不然左眼视力也会下降，而且还有可能会斜视!”
手机是现在的电子产品，不论是男女老少都离不开手机。即使没有手机的人，也会因为有了手机而感到充实。但是也因为这样，越来越多的人出现了用眼过度、视力下降等问题，给自己造成了严重的伤害。现在的人，除了睡觉以外，其他时间几乎都是抱着手机。尤其是在晚上睡觉前，有不少人都是在玩手机。
越来越多的证据表明，久坐不动地看电脑和电视的生活方式是导致抑郁症的一个重要危险因素。这与另一项研究的发现吻合:屏幕使用时间高的成年人有更多的睡眠问题，这可能会影响他们的抗压能力，从而导致抑郁或焦虑情绪增加。
随着年龄的增长，眼睛里的泪腺会逐渐萎缩老化，分泌的泪液会日趋减少，所以中老年人容易发生眼睛干涩的情况。与此同时，如果看电子产品时间太长，用眼过度会使眼睛分泌的泪液进一步减少，从而加重干眼的症状，所以中老年朋友一定要控制使用电子产品的时间。
不知道从什么时候开始，手机已经成为大家日常生活中不可或缺的一部分。不仅如此，从早上睁开到晚上入睡前，我们都在与手机打交道。但长时间玩手机，会导致我们的视力受损，玩手机时各种不良的姿势，也会给我们的颈椎、腰椎造成伤害。想要减少玩手机对我们人体造成的伤害，关键是要采取一个正确的姿势。
