随着生活条件越来越好，很多人的养生保健意识也越来越强，于是各种保健品、滋补品成为了大多数人的新宠。不过由于很多人都不了解滋补品的来龙去脉，所以很容易将人参和红参搞混，殊不知二者虽然都有滋补身体的功效，但作用却大相径庭。
中国人讲究入补，不仅在四季日常生活中随时注意摄入不同的补品，而且在生病调理身体的时候也会摄入补品。红参是我们生活中比较常见的补品，它是由韩国人参经过多年研究改良而来，不仅具有提高免疫力、抗疲劳、抗衰老等功效，还具有促进血液循环、降低血压、改善睡眠等滋补功效。
我为什么用一个号，就是告诉大家人参也是红参，新鲜人参，反复晒蒸几次后，就变成了红参，所以红参不是种出来，是人参制出来了，没有制过直接晒干就叫做生晒参，也就是直接晒干之意，所以下文中讲的人参就是红参，而我比较喜欢用红参罢了。
如果孩子少生病，作为父母就是轻松不少昨晚一个宝妈来问我：老师，我家的孩子4岁，以前在家挺好的，偶尔感冒吃点药也就好了，但自从送幼儿园后，最少都是一个月感冒一次，我都搞怕了？我就回复她：不是只有你家的孩子这样，而是很多家庭的孩子都是这样，为什么家里挺好，放在幼儿园里就这样呢？
冬天进补，怎么补才科学？天气变冷，为什么心梗病人明显增加？眼睛也会“中风”？11月7日是立冬节气。日前，广东省卫生健康委举办“岭南时令与健康”专家媒体座谈会，邀请5位专家，围绕预防心梗、治疗“眼中风”、前列腺癌早诊早治、冬季进补养生、科学育儿等话题，为公众健康支招。座谈会现场。
潮新闻客户端 记者 孙燕 通讯员 邢胜波冬天来了有什么滋补品可以吃？寒冷来得猝不及防，在潮新闻·钱报健康小站、杭州西湖国医馆的中药房窗口，最近经常有居民来问这类问题。古有“冬天进补，开春打虎”的说法，人参便是其中的代表药。
广东省妇幼保健院中医科主治医师刘嘉芬表示，冬天气温变化大，儿童呼吸道、腹泻等疾病高发，从中医来说，脾胃是后天之本，四季脾旺不受邪，脾胃壮实，四肢安宁，脾胃虚弱则百病蜂起，所以调理脾胃者，是医者之王道，脾胃调理好了，正气内存，邪不可干，生病的机会也就少了，因此，不管哪个季节，调理好脾胃，是非常重要的。
