亲人离世，如何快速走出心理哀伤文，王彦辉朋友的父亲去世，已经过去一周还泪水涟涟，吃不下、睡不好，如何快速走出心理哀伤呢？首先要充分宣泄感情，把积压的悲伤宣泄出来，可以默默流泪，也可以放声哭泣，不要压抑自己。对内向的人来说，哭出声来是有益的。
2019年11月我的宝贝出生（剖腹产），宝贝出生后喂养困难、肌张力低下，从出生的第三天起就住重症监护室，后来检查出来得了罕见病。宝贝儿在出生42天后离开了我们，现在半年过去了我经常失眠，感觉每天都是浑浑噩噩的。
