现代生活中，长时间的坐姿或站立，重复性的动作，以及缺乏运动等因素都会导致身体疲劳、僵硬和疼痛。针对这些问题，正骨按摩成为了一种越来越受欢迎的疗法。它可以有效地缓解肌肉疼痛、提高关节灵活性，促进血液循环，改善身体状况。接下来，我们将介绍正骨按摩的原理和技巧。
中医有一句非常经典的话，叫做“不通则痛”，像很多人腰疼、腿疼、关节疼、痛经等，其实就是因为“不通”，那到底是什么原因导致了不通呢，下面赵医生就告诉大家引起不通的根本原因，并教你正确处理，帮你直击根处，止一身疼痛。
问:如何缓解疼痛症状?答:对于关节、肌肉或全身疼痛，可以随餐服用对乙酰氨基酚或布洛芬等镇痛药物;对于非处方药物治疗无效的疼痛，可以根据医务人员建议采用药物治疗彻底消除持续性疼痛可能很难，因此，可将目标设定为使疼痛处于可控范围内，从而使自己能够保持功能，睡眠良好，并参与必要的日常活动;
张女士，今年50岁，身为一家公司的高管，是大家眼中的女强人。但是最近张女士无明显诱因出现下肢无力的症状，很是让她苦恼；并且由于工作繁忙，并不打算去医院，张女士决定找几个要好的姐妹一起支个招。“你这是不是平常累的了？休假一段时间吧！是时候好好享受一下生活了，已经50了，不要太拼了。
人生在世，难免会有头痛、牙痛、肩颈痛、胃痛、经痛、腰酸背痛的时候……那面对恼人的各种疼痛，除了吃止痛药，还有什么好方法？今天给大家推荐一个简单的小方子，真的太简单了，简单到只有两味药，但是千万不要小看它，这个方子可是止痛方剂的老祖宗，基本上咱们身体上所有的疼痛都能找它！不信？
