寒假期间，无论是孩子还是成年人，都可能因长时间观看动画片、玩游戏、刷手机等导致眼睛不适。为了保护眼睛，特别是还未开学的学生们，以下是一些重要的注意事项，以避免让眼睛过度“劳累”。01 中小学生防近视对于中小学生而言，寒假虽学业负担减轻，但近视防控仍需高度重视。
中新网上海2月9日电(记者 陈静)如今， 对于很少见到大雪或是从未亲眼见过下雪场景的南方人来说，趁着寒假和春节假期， 来一场冰雪之旅是一种新鲜又潮流的选择。然而，冰天雪地里的活动对于初来乍到的人们来说，隐藏着诸多风险。
正值冬季，高山滑雪、堆雪人、打雪仗，这些雪季特有的娱乐项目十分受欢迎。在感受冰雪乐趣的同时，也要当心隐藏在白皑皑的雪花背后的“杀手”——“雪盲症”。那么，什么是“雪盲症”？有哪些预防和应对措施？央广网带您一图读懂。
什么是雪盲症雪盲症顾名思义是跟雪有关的引起眼睛视力下降的一种疾病，但其本质并不是由雪直接引起的！白茫茫的雪地对太阳光有极强的反射，眼睛长时间盯着雪地，反射的太阳光对眼部造成的损伤。雪盲症是一种眼表疾病，一般指眼角膜与结膜的炎症与损伤。
随着冬季各大滑雪场和冰雪世界游乐设施的开放，医院眼科急诊室里迎来了一批特殊的患者。他们的眼睛都出现了疼痛难忍、泪水不断、睁眼困难等症状。这是什么情况？今天，眼科医生就来给大家介绍一种容易在滑雪场被偷袭的“电光性眼炎”，也就是我们常说的“雪盲症”。
都说下雪的冬天才是完整的。大寒已至，气温骤降，很多地方飘起了雪花。高山滑雪、堆雪人、打雪仗，这些雪季特有的娱乐项目风靡一时。然而，“21岁小伙玩雪次日失明确诊‘雪盲症’”“滑雪没戴墨镜，女子患上‘雪盲症’”等事件屡屡发生。
每到冬天，滑雪就成为了热门运动。不过，有人因为一次完美的滑行视频成了朋友圈的焦点，有人却因为一次失控的摔倒“滑”进了医院骨科。数据显示，滑雪运动中膝盖、手腕和肩部是最常中招的部位。如果你是滑雪新手，如何避免“雪道的尽头是骨科”？如果你是滑雪爱好者，如何更好地保护自己？
若人们在寒冷的环境下暴露过久，会发生冻伤。冻伤是皮肤、肌肉和其他组织因缺氧和低温而受到的损伤，常见症状包括红斑、疼痛、水肿、皮肤发硬等；极端情况下，可能出现组织坏死的情况。冻伤常发生在肢体的末梢和暴露的部位，如手、足、耳垂和面颊部。
寒假过半，无论是少年儿童还是大朋友都可能发现自己眼睛开始不舒服——毕竟有看不完的动画片，玩不完的游戏，刷不完的手机……为了提醒和帮助大家，尤其是还未开学的学子们保护好眼睛，下面列出一些重要的注意事项，希望我们放假了，不用让眼睛继续“加班”。
来源：新华网春节临近，不少滑雪场进入客流高峰期。一些初学者觉得冬季阳光不强，因此滑雪时不注意佩戴墨镜和滑雪镜，导致出现流泪、眼痛等症状。专家提醒，裸眼滑雪易患雪盲症，还须注意防范，如果出现雪盲症状，切记不能用手揉眼睛。
