坐着难受，站着难受，那躺着行了吧……还是难受！姿势不对，颈椎报废。颈椎问题可谓“牵一发而动全身”，会引发头晕、头痛、胸闷气短、视力下降、高血压、手麻等症状。正在电脑前久坐的你，快跟着清远市人民医院康复医学科医生钟流一起做运动吧！
患者检查影像。红网时刻新闻11月7日讯（通讯员 李赳）现代生活丰富的文娱作品给了人们很多的欢乐，追好看的剧是常见的娱乐方式，本来无可厚非，但如果太过，也会带来健康隐患。长沙市天心区的苏女士就因此进了手术室。
你是否无论白天黑夜无论坐着躺着乘车、走路都在低头看手机上厕所、吃饭、睡觉前……手机绝不离手始终做到“人机合一”接着出现脖子疼痛、僵硬等等症状甚至导致颈椎病以上情况你是否对号入座呢？如果有，请注意了！你可能得了“手机脖”1.
脊柱保护着我们的脊髓，是人体健康的重要支柱，包括颈椎、胸椎、腰椎以及骶椎四个部分。北京大学第三医院骨科主任医师周非非:我们国家颈椎病的发病率是15%左右，老年人颈椎病发病率确实有增高的趋势，年轻化是另外一个颈椎病非常明显的特征。
老人连续看手机，最近总感觉颈肩部不适，并伴有头昏症状。就诊时被告知，老人患上了颈椎病。4月17日，社区举办的颈椎健康知识讲座上，所来居民中，有颈椎困惑的不在少数。医生介绍，想要颈椎好起来，先得纠正不良的日常习惯。
不知道从什么时候开始，手机已经成为大家日常生活中不可或缺的一部分。不仅如此，从早上睁开到晚上入睡前，我们都在与手机打交道。但长时间玩手机，会导致我们的视力受损，玩手机时各种不良的姿势，也会给我们的颈椎、腰椎造成伤害。想要减少玩手机对我们人体造成的伤害，关键是要采取一个正确的姿势。
长期的久坐，低头玩手机，是不是感觉脖子僵硬，颈椎病袭来早期：颈部酸痛，僵硬，头晕，偶尔落枕中期：压迫血管神经，肢体麻木，头痛头晕恶心，眼花耳鸣后期：颈椎变直为反弓，下肢无力，肌肉萎缩晚期：四肢瘫痪，呼吸痛苦脊椎受损难以逆转，你是怎么预防，或者怎么应对脊椎病的？
