其实根据我这么多年的临床经验来看，补阳最好的方法，莫过于是阴中求阳了！为什么这么说呢？在《景岳全书》中提到“善补阳者，必于阴中求阳，则阳得阴助则化生无穷”，意思就是，在大量的补阴的药物加入一点补阳的药物，这样就可以助长阳气之势，从而使阳气得到很好的补充。
立夏，是二十四节气中的第七个节气，也是夏季的第一个节气，一般是从每年的5月5日前后开始，到 5月20日前后结束。立夏，就是夏季的开始。立夏之后，阳气逐渐增长，阴气逐步消散，白天逐渐延长，天气逐渐转热，植物生长也逐渐进入了茂盛期，所以古人说：“夏三月，此谓蕃秀，天地气多，万物华实。
在宋朝之后，房中术渐渐绝迹。本来打算利用头条这个平台把房中术的一些具体方法写完，但发现头条对有些方面的内容比较敏感，可能判读为迷信或其他。小编也就此打住。以后会写写房中养生的真东西给大家。 今天写个干货------“还阳卧”，据说是道家的真传~~~ 还阳卧的练法： 1.
