免责声明：以下文字，不做任何医疗建议，只做信息分享。你有没有过这样的经历，手肘不小心碰到一个坚硬的物体，然后突然觉得整个小臂都麻了？这到底是怎么回事呢？真的有麻筋的存在吗？麻筋究竟是什么，它是如何引起小指、无名指与手臂疼痛。什么是麻筋？我们俗称的麻筋，它的术语其实是尺神经。
午睡，这个打工人心中的“小确幸”，似乎总能以它独有的方式，让我们在繁忙的工作中找到片刻宁静。不过，你有没有想过，那些看似舒服的午休姿势，可能已经让你的身体在默默抗议？午睡界长期流行着一种“快捷午睡”法——趴在桌子上，垫着胳膊，把头侧向一边，就这样眯个一二十分钟。
尺神经是手臂上的一条重要神经，俗称“麻筋”。它负责手臂内侧和小指、无名指的感觉和运动。一旦尺神经受到压迫，就会出现手部的爪状畸形，小指、无名指麻木、无力，严重时甚至会影响手部功能。如何避免尺神经卡压？戳图了解！
手脚麻木在生活中非常常见，通常我们不会把它当回事，比如中午趴在桌上睡觉醒来后，胳膊肘不小心碰到“麻筋儿”后，双手都会有非常明显的麻木感，但如果手麻持续时间很长，甚至合并时有手部的肌肉萎缩，那可要当心了，手脚麻木可能是许多疾病的征兆，稍不注意就会延误病情。
传说这是一种高深的功夫，是一碰就立刻失去战斗力的神奇穴位，来自身体深处的疼痛，能让我们立刻带上“痛苦面具”，轻则瞬间窜麻，重则昏厥。它就是“麻筋”!身体上的“麻筋”到底是什么呢?以手肘部位的“麻筋”为例，手肘处的“麻筋”学名叫做尺神经，尺神经从臂丛内侧发出。
如果你是经常性的出现这种麻木的情况，或者是出现一次但是持续的时间很长，自己又找不到什么原因，那你就要注意了，可以去当地医院详细检查一下，特别预防一下颈椎病，心脑血管疾病，中风，脑卒中等等问题，比如说中风的患者在发病前，很多人会出现肢体麻木，主要表现在脸部或者是手脚的麻木，还有的患者会出现为舌头的麻、唇部的麻或一侧上下肢体的发麻，所以千万不要忽视，及时检查。
许多人都有过这样的经历：不经意地转身，胳膊肘撞到了门框，瞬间整条小臂整只手就像过了电一样，麻酥酥的。如果你想再回味一下，不必自虐地去找那些硬物来撞，只需用手指扣住肘关节内侧骨骼的凹陷处，摸到一条“筋”，然后压住它并左右拨弄……对了，就是这种感觉！
记者 焦守广 通讯员 韩运宁你是不是有过这样的经历：有时候手肘不小心磕到哪个边角，然后突然手臂一麻，并沿着前臂麻向手部和小指，好一会儿才能缓过来。产生酥麻的刺痛感并非来自手肘处的骨头，而是来自尺神经，也就是我们经常说的“麻筋”。
