医生建议：鞋底厚度最好别超过3.5厘米天气越来越冷，不少人都开始穿上了厚底鞋、雪地靴。但毛茸茸的鞋子虽然温暖，却存在着健康隐患。医生建议，鞋底厚度超过3.5厘米，最好别穿。鞋底厚度有讲究“今年特别流行厚底雪地靴，不仅保暖还有增高效果，简直是‘穿搭神器’。
封面新闻记者 周卓玥随着冬季来临，雪地靴成为了大众抵御严寒的热门选择，舒适柔软的“踩屎感”和保暖的羊毛，让大家“爱不释脚”。但与此同时，不防滑、不跟脚等问题也十分突出，近期，相关话题#穿厚底雪地靴或致足底筋膜炎，也引发热议。
来源：科技日报 今年冬天，厚底雪地靴依然引领时尚潮流。但骨科专家表示，厚底雪地靴虽然能在视觉上带来增高效果，但是长期穿着可能会对脚部造成一定伤害，还有患上足底筋膜炎和慢性肌腱炎的风险。“由于一些雪地靴较宽松且鞋底较厚，这让脚部的活动空间增大且减少了对地面的感知。
这种说法并不正确。雪地靴缺乏对脚踝的支撑力，穿雪地靴会导致足底和脚踝在行走中无法获得足够保护，时间久了容易诱发足底筋膜炎和肌腱炎。此外，雪地靴的宽松鞋头设计使前足容易滑动，长时间穿着可能导致足底酸痛甚至磨出水泡。
天气越来越冷，不少朋友都会选择厚底鞋、雪地靴，毛茸茸的触感别提多暖和了。但是，长期穿也会有安全隐患，甚至还有人因其滑倒导致骨折……厚底鞋延长了阻力臂，对踝关节肌肉和韧带要求变高，且减弱了对地面的感知，影响行走稳定性。
