案例小明最近压力非常大，每天都愁眉苦脸、心事重重，并且连续失眠好多天了，这天好不容易睡着了，却忽然发现自己在睡梦中完全丧失了行动能力，不仅四肢动弹不得，就连睁眼睛都做不到，想呼喊却怎么也没办法张开嘴巴，还感到胸口很沉重，呼吸也很困难，像是有一个不明物品压住了自己的胸口。
我们大都做过噩梦，在梦中，会经历各种让我们感到恐惧的事情。有时是当众出丑，然后所有的人都在嘲笑你;冬季夜晚是低血糖的高发期，如果在凌晨的时候出汗、心慌、做噩梦，然后第二天精神萎靡，感觉没睡好， 就需要警惕自己是否患上了低血糖。
网友提问：我最近睡觉经常做噩梦。有时候觉得自己已经醒了，但是身体却动不了，想说话也说不了。朋友说我这是“鬼压床”了，让我小心“鬼上身”。我就想知道“鬼压床”到底是咋回事，该怎么处理？其实，鬼压床中的“鬼”是睡瘫症。
柯大夫，你好。我最近经常“鬼压床”，有时是在晚上睡觉时，有时是在午睡时。“鬼压床”实在是太可怕了：明明人醒来了，身体却突然动不了；胸口也好像被什么东西压住，没办法呼吸；想要叫人，却发现自己根本发不出声音！所以我想问下，“鬼压床”到底是怎么回事？什么时候更易发生？
你有没有过这样的时候，做了一个梦，梦里你因为某件事非常生气，生气到捶胸顿足，怒不可遏。2000年第4期的《科学与无神论》上发表的《人为什么会做恶梦》一文提出，梦魇是人在睡眠时发生的一过性脑缺血而引起的。
