美国儿童学会表明，婴儿自身的胃容量比较小，不论晚上还是白天，一顿吃饱后，饱腹感只能坚持三到四个小时，过了这个时间就会感觉到饥饿，所以需要频繁吃奶来解决饥饿感。当妈对于女人来说真的不容易，生了孩子的第一个月，就是宝妈最难熬的一个月。
作为妈妈的你，是否体验过大冷天的夜里，睡梦中突然传来宝宝嗯嗯啊啊的声音，身旁的小人儿开始不安地扭动身体。似有感应似的，你条件反射地支棱起来，接着睡眼惺忪地撩起衣服给娃喂奶……这样的场景你是不是也很熟悉？说起宝宝夜奶，哪个当妈的不是一把辛酸一把泪！
母乳喂养的宝宝大都有吃夜奶的习惯，这就让妈妈很纠结：吃夜奶是不是一个坏习惯？他怎么一个晚上要吃很多次呢？晚上老醒，会不会影响脑发育、变笨？甜甜的奶吃出满口蛀牙怎么办？吃夜奶的习惯又是不是妈妈不忍心惯出来的呢？一、吃夜奶是否一种坏习惯？
宝宝终有一天会断奶，终有一天他会彻夜睡觉，这种高需求的育儿阶段很快就会过去。让宝宝慢慢习惯不吃夜宵的习惯，奶瓶喂养的宝宝比较好办，母乳喂养的宝宝，妈妈要看表，缩短喂奶的时长，比如开始时喂10分钟，先减到8分钟，过几天再减到6分钟、4分钟、2分钟，最后不给奶，通过其他安抚方式入睡。
母乳喂养的宝宝大都有吃夜奶的习惯，这就让妈妈很纠结：吃夜奶是不是一个坏习惯？他怎么一个晚上要吃N次？晚上老醒，会不会影响脑发育、变笨？甜甜的奶吃出满口蛀牙怎么办？……诸如此类的问题，让哺乳的妈妈焦虑、忧心。来看看国际母乳会专家的说法吧，夜奶，完全不是你想象的那么糟糕。
