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受访专家:北京中医药大学东直门医院推拿疼痛科副主任医师 王 宾环球时报健康客户端记者 董长喜近日,张朝阳在讲述物理课时,顺便提到了一个关于颈椎的话题,视频中他对低头玩手机的姿势进行了力学分析,并说自己一般躺着玩手机,“让脖子不承重,这样对颈椎更好”。
事情是这样的,有网友发视频呼吁大家千万不要侧躺玩手机,他用亲身经历告诉大家:“我本来不近视,但是由于我经常侧躺玩手机,而且一直往右侧,今天视力检查说我右侧近视。医生让我不要侧躺玩手机,不然左眼视力也会下降,而且还有可能会斜视!”
侧躺玩手机,不仅容易诱发斜视,还会增大肩颈腰的损伤风险。近日,市民小魏休息的时候,最喜欢躺着玩手机。这玩着玩着,视力就不对劲了,出现看东西模糊的症状,到医院一检查,结果大吃一惊。医生发现他有一边眼睛度数很高,将近500度,另外一边眼睛是正常度数。
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智能手机的普及让不少老年人加入了“刷屏”大军,《2020年老年人互联网生活报告》显示,我国60岁及以上群体的网络普及率为38.6%。其中,超10万老人日均在线10个小时以上。在感叹老人们“洋气起来”的同时,“手机养老”背后也隐藏着一些健康危机。