1、使用鼻腔冲洗器或温盐水进行鼻腔冲洗，有助于清除分泌物和细菌，保持鼻腔清洁。2、需在专业医生指导下使用药物。3、注意避开过敏原，如花粉、尘螨等。4、平时少吃冰凉的食物及寒性较大的食物。如冷饮、冰镇过的水果、苦瓜等。5、在空调环境中的时间不宜过长，电扇不宜直吹。
鼻炎并不是什么大病，但却是一件很难缠的事，由于迁延难愈，它给很多人的生活和工作带来了不必要的麻烦。有时鼻炎发作，鼻涕眼泪横流，一天一卷卫生纸都不够，而且由于频繁擦鼻涕，鼻子都变得又红又肿又疼，根本没有心思放在工作上，那种痛苦就别提了。
大家好，我是中医世家传承人李鹏耀，从清朝起祖辈就开始行医，到我这已经第四代啦!门诊上很多家长问为啥孩子鼻炎反反复复好不了，一受凉就发作，鼻塞影响睡觉，眼睛痒、鼻子痒的喷嚏不止，耗的孩子体质越来越差，甚至影响到生长发育以及智力问题!
1、调节情绪 鼻炎属于慢性病，很多人可能因为病情得不到持续稳定的控制，而出现焦虑以及其他负面情绪，也有部分患者因此放弃治疗。这时候我们应该积极调节情绪，保持心情舒畅，可通过听音乐、看电影等方式转移注意力使自己放松，患者家属应积极鼓励患者，通过有效的沟通使其明白坚持治疗的重要性。
