李小姐去健身房锻炼，没想到的是，她一部用了不到半年的iPhone6 plus居然“牺牲”在杠铃片下。原来，台上的教练没放好杠铃，杠铃片滚落下来，刚好砸中李小姐的手机，手机屏幕瞬间成蜘蛛网状。李小姐花了2388元更换了新手机。
9月15日，网上出现不少账号转发“近日武汉一男子健身房被杠铃压死”视频及报道，经调查后发现，相关内容系拼凑剪辑，将不同事件刻意隐去时间整合到一起。据扬子晚报报道，相关事件发生于河南省南阳市镇平县一家健身房内。
9月21日，上海一健身房内，一男子练举重时身体没站稳，杠铃砸中一旁的男子，被砸男子瞬间疼得受不了。9月22日，被砸男子张先生告诉潇湘晨报记者，事发后他由健身房的工作人员送往医院，目前右脚脚背骨折正在家中休息。
本文版权为FitEmpire健身领域所有，未经授权，请勿转载文章类型：健身科普文章你健身房里“最小号”的杠铃片是多重？2.5kg，还是5kg？咋一看，它们好像很轻，但在大部分认真严肃的训练体系中，它们还是太重了！更小的杠铃片还有(1.25kg、1kg、0.75kg、0.
为了追求好身材以及健康的体魄打工人们开始痴迷于去健身房锻炼但是健身房内器械排列紧凑稍有不注意极有可能发生意外相关话题登上这两天的热搜榜让不少网友惊出一身冷汗据沸点视频，10月12日，广东广州一家健身房内，一名女子站在机械旁休息时，突然被一旁突然倾倒的健身机械砸到背部，同时，机械上
大家好，我是老胡。2产品质量很重要，因为上面要挂载上百公斤的重量，并且都是铁家伙，因此我们要在购买之前仔细判断，可以通过和卖家咨询，了解产品的性能角度，尤其是产品的自重，老胡购买的架子自重达到了7.3公斤，因此可以从一个方面体现出使用的材料还是比较厚实的。
健身房的杨店长怀疑是小倪的两个练习动作造成杠铃杆中段弯曲现场没有进行演示记者从绍兴回到杭州之后专门请教了一位全省健美冠军也来听听他的意见眼前这个壮实的小伙子叫王文杰他在2021年浙江省城市健美健身公开赛上夺得了传统健美男子70公斤级冠军对于小倪的两个练习动作会不会造成杠铃杆弯曲王
健身房是个强身健体的地方，却也是一个容易出危险的地方。健身房一旦出现事故，那就是大事，伤害性是极大的。这不，昨天在广州一家健身房又出现了一起健身事故...健身事故发生在器械训练区域，一位没有基本常识的男生在倒蹬机旁边进行杠铃片的归位，但是方法错误了，导致倒蹬机发生倾倒。
