五指毛桃是一种常见的药材,很多人家里面都会常备五指毛桃和土茯苓,五指毛桃和土茯苓煮水可以天天喝吗?五指毛桃土茯苓煮水是一道中医药膳,从味道来说,汤水清甜可口,从营养的角度来说,富含多种 矿物质以及有机酸、氨基酸、三萜、生物碱、香豆精等营养成分,五指毛桃土茯苓煮水可以用于脾虚浮肿、食少无力、肺痨咳嗽、盗汗、带下等病症,适当的饮服一些五指毛桃土茯苓煮水还具有健脾补肺、行气利湿、美容养颜等功效,如果没有医嘱的话,一周喝一次五指毛桃土茯苓煮水即可。
而在广东正好有天然最好又经济的食材:五指毛桃和土茯苓,去湿效果好,我隔天就用这两种食材煮水,代茶饮,五指毛桃很香,不能放太多,多了一开始会喝不习惯,喝不下去,我一开始是以为放多些好,放很多煮水,太香了,根本喝不下去,后来有经验了,我一般放五指毛桃寸段5根,土茯苓放五片,一元钱硬币那么大小,因五指毛桃和土茯苓是木质的,很干很硬,我就头天晚上泡一个晚上,第二天一早再煮水了,放1500毫升的水,定时煮三十分钟,一整天就喝这个代茶饮,我血糖正常,为了增加口感,我会加点蜂蜜,血糖高的朋友不要加蜜蜂,煮好的水喝完了,还可以加水又煮,全家人都可以喝,我减重后一直能保持体重不反弹,五指毛桃土茯苓也有功劳!
准备五指毛桃根50克,淮山15克,芡实20克,土茯苓30克,蜜枣1个,2、先把这些药材都清洗一下。这道五指毛桃土茯苓祛湿汤就煲好了,喜欢的朋友试一下,祛湿健脾,这是我们广东人春夏季最爱喝的汤之一,湿气重的朋友多煲来喝哦。
来源:东莞时间网-i东莞在阳光明媚的春季,却也是肺部疾病高发的时节。由于气温不定,加上病毒细菌活跃,容易引起呼吸系统疾病。中医有句话叫“温邪上受,首先犯肺”,肺是最容易受到外来有害物质侵害的脏器,不少肺虚的人群更容易反复发作哮喘等疾病。春季养肺就显得尤为重要,那么,该如何调养呢?