这里是该医院于今年新设立的中医养生夜校，其通过传授五禽戏、易筋经、八段锦等中华养生导引术，助力市民有效地锻炼身体，实现祛病强身的目的。据相关介绍，此次中医养生夜校仅开放了 30 个名额，却吸引了多达 200 余人报名。
中医经络学源于数千年前的中国古代医学，能够有效疏通经络、促进气血运行和增强免疫力。瑜伽则起源于古印度，已有超过五千年的历史，不仅是一种身体锻炼，也是精神修炼。两者都强调“气”的流动与平衡，通过调节身体状态促进健康。近年来，由于人口老龄化加速，中老年人对身心健康的需求日益迫切。
潮新闻客户端 记者 朱平 通讯员 应晓燕 张煜锌每周三晚，省立同德医院国医馆大厅都聚满了来上夜校的学员。受访者提供在经历了文化馆“中医夜校”1590人抢20个名额的白热化竞争后，最近，不少人又把目光投向了开在医院里的“养生夜校”。
秋季湿热交蒸以致脾胃内虚中医讲究“培土生金”脾胃属土、肺属金所以秋季的瑜伽体式还可以配合脾经与胃经的拉伸练习由上海市体育局主办的全民健身类节目《健身时代》每周在五星体育频道播出本期为大家带来秋季瑜伽养生体式通过训练一起调理脾胃吧转躯触趾式功效：-拉伸到大腿内侧的脾经；-转动的时候
瑜伽起源于印度，是东方最古老的能量知识修炼方法，它集哲学、科学和艺术于一体。瑜伽修炼可以锻炼身体、净化心灵，升华情感与思想，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，从而达到身体、心灵与精神和谐统一。当今已成为世界多个地区流行的时尚健身运动。从中医的观点来看，瑜伽最养肝气。
