不少人有类似的困惑：我为什么睡醒后总感觉腰酸背痛呢？其实，这很可能与您的睡姿有关。睡姿对脊柱的影响因人而异，并不存在“哪种睡姿最伤脊柱”的说法。但是，相比正确的睡姿，有一些睡姿会给脊柱造成更大的压力，进而导致脊柱周围组织慢性损伤。
近日“喜欢睡觉的时候把手举过头顶”这一话题引发热议而这种把手举过头顶睡觉的姿势被很多人称为“投降式睡姿”↓↓↓事情起源于7月底的一条网友发帖：“很多时候睡不着就会下意识把手举过头顶，有没有人和我一样的。”并配上手绘图说明。
你永远也想象不到一个睡得香甜的人被子下面究竟是什么五花八门的姿势… …自主投降式？不夹东西不行式？还是一床不容二人式？俗话说，“姿势不对，起来重睡。”错误的睡觉姿势不仅会让人出现“睡时鼾声不止，起床腰酸背痛”的症状，还可能意味着一些疾病的发生。
睡眠姿势和性格特征之间有着微弱的联系（tenuous connection），英国睡眠评定中心曾对“睡姿”专门展开过一项研究，结果表明：睡姿是极少受意识控制的动作，它所传达出的信息能在某种程度上反映人的心理和健康状态。今天我们就从睡眠姿势了解自己吧！
猫咪的一天，有绝大部分时间是在睡觉中度过的。那么问题来了，猫咪睡姿这么拧巴，TA真的睡得着吗?猫咪的脊柱由7 块颈椎、13块胸椎、7 块腰椎、3 块骶椎构成，额外的腰椎和胸椎让猫咪的脊柱比人类更加修长灵活。
