想象一下，连续几天沉迷于您最爱的书籍或者长时间盯着电脑和手机屏幕后，那些曾经清晰的字母和图像开始变得模糊不清。这不仅仅是一个小插曲，而是我们许多人在日常生活中常遇到的问题，特别是在中老年人群中更为常见。
现在经常熬夜，无节制看手机的人较多，时间一长眼睛干涩，视物模糊，目赤肿痛，羞明流泪。中医认为肝主目，如果长期不正确的用眼或是肝肾阴虚，肝火旺盛均可导致羞明多眵、眼边赤烂、红肿痛痒、迎风流泪，视物昏暗等症状。
你有没有想过，血糖过高竟然会和眼睛模糊扯上关系？事实上，高血糖就像在血管里倒了一勺蜂蜜，让血液变得黏稠，流动缓慢。眼睛的微血管非常脆弱，很容易在这种“糖浆”中受到伤害。一开始，你可能只是觉得眼睛有点模糊，看东西不如以前清楚。但随着时间推移，眼底的微血管可能会堵塞、破裂，甚至出血。
本周是第17个世界青光眼周，医生提醒，经常关灯玩手机，有可能诱发青光眼，并因此失明。关灯玩手机的时候，大家可能会感觉眼睛特别容易花，这是因为瞳孔在黑暗环境下呈散大状态，调节能力会变差。时间一长，会导致眼压升高，甚至可能诱发青光眼。
眼睛的疲劳，看不清楚东西，很可能隐藏更大的危机，因此，一定要给予更强大的重视。长时间看手机、看电视，坐在电脑前用眼，不仅会使眼部出现疲劳的状态，甚至也会使眼部的肌肉出现酸痛的情况，也会使眼部疾病频发，会出现眼干眼涩、看不清楚东西的症状。
来源：央视新闻客户端 春节假期里，不少人长时间看电视、玩手机……过度用眼导致不少人眼睛出现干涩、视物模糊等症状，这些可以被称为眼睛的“假期综合征”。最近，眼科诊室就接诊了不少患者。其中有些患者在日常生活中经常侧躺着看手机，这个看似舒适的姿势，更容易导致视力下降。
来源：【大河健康报】34岁的李女士因长期夜班工作，作息昼夜颠倒。某天深夜，她突然因剧烈头痛醒来，发现自己的视力出了问题：看手机时双眼难以聚焦，视线模糊。她以为是“玩手机太多眼睛累了”，便没当回事。第二天早晨，视力依旧模糊，甚至只有靠近眼前才能辨认出手势。
春节假期，湖北武汉28岁的胡女士（化姓）连续几天用手机追剧因眼睛干涩、畏光、视力下降到医院就诊被查出患上了干眼症经过询问病史医生告诉胡女士这是她前几天长时间使用电子产品导致的干眼症不只是“眼干”重度干眼症可致失明医生提醒，寒冷天气本来就是干眼症的高发期，一些人过年期间熬夜频繁，再
海峡导报·新福建客户端2月7日讯（记者 李方芳 通讯员 陈芳）寒假、春节期间，长时间玩游戏、刷剧……让许多人的眼睛出现干涩、流泪、视力模糊，甚至早上醒来无法睁眼等症状，这很可能是被干眼症盯上了。近期，厦门各大医院接诊的干眼症患者明显增多。小王每天都有很长一段时间盯着电脑或刷手机。
看手机、用电脑是很多人生活中的常态，而不少人在长时间使用电子屏幕后，总会感到眼睛酸胀、干涩，甚至出现短暂的视线模糊，这些症状不仅仅是眼睛的短期不适，实际上是身体发出的“警告信号”——你可能正在经历视疲劳。视疲劳有哪些危害？如何缓解视疲劳？
