今年的《我是歌手》让邓紫棋大红大紫，人红是非多，随后邓紫棋被传与某男星绯闻，一度引起“邓紫棋被封杀”的热门话题。人一红，加上又是个美女的话，绯闻一下子随身。邓紫棋的身材相当火辣，她是如何保持好身材的？下面编辑揭秘邓紫棋减肥方法，赶紧来看看吧。
邓紫棋曾在网上分享自己独创的减肥早餐，早餐一定会来杯黑咖啡+无糖豆浆，然后燕麦加上鸡蛋一起煮，再配上一根香蕉，邓紫棋表示自己比起其他淀粉更喜欢吃燕麦，也大力推荐燕麦的好处，除了去水肿之外还富含膳食纤维，有降低胆固醇、血脂等功效。
很多人感觉减脂太难了，总觉得自己很难瘦下来，其实不然，因为很多人只是喊空口号，并没有坚持下去，三天打鱼，两天晒网，所以减脂对他们来说，效果不大，从而让她们有一种减脂很难的感觉，所以只要方法对了，坚持下去就能成功，减脂并没有捷径可走，唯有付诸实际行动，才能慢慢瘦下来。
邓紫棋不仅演唱方面有出色的表现，生活中也是一个热爱锻炼的“女汉子”。她拍摄封面大片身着性感的露脐健美服一展好身材。完美的身材演绎得恰到好处。 邓紫棋露脐健美秀锁骨展完美马甲线爱美的你们赶紧行动起来把完美身材秀出来吧！看看小巨肺是怎样锻炼出来的！
