导语：很多妈咪问幼儿教育专家小编：如果只让你推荐一种不仅女人日常能吃、而且产后吃更好，同时最能让女人气色红润，又能有益于宝宝的食物，你推荐哪种?今天小编推荐的是鱼胶(花胶)，鱼胶到底有多神?鱼胶的功效：1.
鱼胶是什么鱼鳔水洗除去粘液、血污后，剥去内、外层薄膜，较大而厚的单独干燥成片胶；较小而薄的则数片叠在一起碾压成圆形或带形，干燥后称为圆胶或带胶。色微黄、半透明、质强韧，稍有鱼腥味，用作啤酒等饮料的澄清剂和果汁果酱的增稠剂。此外优质大黄鱼片胶又称鱼肚，是传统的海珍品。
正常人多吃鱼胶就可起到补充营养，增强人体抵抗力，提高食欲，消除疲劳，提高身体免疫力等作用。那么对于孕期这一特殊的人群而言是否可以吃鱼胶呢？一般说来怀孕之后的女性是可以适当的吃点鱼胶的，特别是临产前的女性适当的吃点鱼胶更有利于保健功效。
孕妇可以吃花胶吗? 花胶不仅是筵席名菜，还有相当的滋补作用和药用价值。花胶含有丰富的蛋白质、胶质等，有滋阴、固肾的功效，可助人体迅速消除疲劳、对外科手术病人伤口之恢复也有帮助。 一般而言，怀孕4至5个月便可食用，临生产前可多几次，这样产后便会舒服些。
我是2018年下半年怀的孕2019年上半年出生，当时我都惊呆了，孩子皮肤很好很白很水嫩。另外晚上睡觉前吃一点燕窝，那个时候没有疫情，燕窝是在香港带的，由于我们家条件也不允许任性吃，所以，我大概一周就吃两次，每次一点点，但是要坚持，另外每周再吃两次鱼胶，我吃的鱼胶是广东潮汕那边的很厚实那种，每次就炖一根。
鱼胶的成分----鱼胶的主要成份为高级胶原蛋白和粘多糖物质、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素，其蛋白含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%。鱼鳔中含有的大量生物大分子胶原蛋白，是人体补充、合成蛋白质的原料，且易于吸收和利用。
1、 打算要宝宝能吃鱼胶吗？回答是肯定的，特别是平时身体比较虚弱的亲，打算要宝宝之前进食鱼胶会受益匪浅。把身体调养好来了，将来对宝宝对妈妈都有好处。2、怀孕多久可以吃鱼胶？孕前3个月胎气上逆影响吸收，而鱼胶的腥味也经常会引起恶心，不吃。
正常情况下野生的花胶是基本不含有激素的，对子宫囊肿，子宫肌瘤也没有副作用，可以食用呢，当然如果是养殖的花胶的话就不太确定了，因为养殖的花胶可能因为长期投放的饲料中含有激素而导致花胶中积累了一定量的激素。
鱼胶在食疗方面，中医学认为，鱼胶味甘性平、养血止血、补肾固精，可用它配合中药治疗风湿性心脏病、脉管炎等；鱼胶具有补气血、养容颜之功效，可用于气血不足、神疲体倦、肌肤不泽、面部皱纹者；鱼胶可助人体消除疲劳，对外科手术病人的伤口恢复也有一定帮助。
开盖即食的鲜炖花胶逐渐风靡滋补圈层，鲜炖花胶有充足的氨基酸和各种微量元素，鲜炖花胶的特色营养成分是其中高粘性胶体蛋白和粘多糖物质，最让人心动之处在于它的蛋白质含量高达84.2%。除此之外，有中医专家透露，花胶同时还具有滋阴养血、止血补血等作用。
近期，艾儿家鲜炖滋补系列产品吸引了众多滋补达人、滋补女神的关注和青睐，开创了新一代的滋补4.0，让滋补生活更健康、更专业。不管是鲜炖燕窝还是鲜炖花胶，都是消费者非常喜爱的鲜炖滋补品。在这里就给大家分享一下，鲜炖花胶都适宜哪些人群食用，以及鲜炖花胶的相关功效。
