相信有不少人会被便秘所困扰,一提到便秘的症状大家是不是会想到‘大便干,排便不畅,没有便意’之类的表现?身边亲友给你说了他的通便秘方用在自己身上,效果却不尽人意......这可能并不是你亲友的方法不行,而是你没有对症。别看一个小小的便秘其实里面也大有玄机。