在临床中，有些患者做颈部影像学MRI检查后，往往报告里会提示有“颈椎椎管狭窄”，这是怎么一回事?假如狭窄伴随有脊髓或神经根压迫问题，会出现颈椎孔狭窄症，这时我们的身体可能会出现四肢的麻木、无力、疼痛等问题，严重的还会引起大小便障碍、瘫痪，一定要引起高度重视。
骨科临床上，一些长期固定姿势的工作者以及中老年人往往会出现颈部酸痛的现象，而颈椎管狭窄疾病就是导致颈部不适的常见病，椎管狭窄症状不严重的患者，可以通过一些自我疗法来缓解椎管狭窄。那么，颈椎管狭窄怎么锻炼比较好？
低头族最直接的危害，就是容易引发颈椎病。长时间低头玩手机、平板电脑等容易造成颈肩部肌肉僵硬、痉挛。据测算，当低头60度时，颈椎承受的压力高达45斤，这相当于脖子上时刻挂着一个6、7岁小孩的体重。本文讲讲大家耳熟能详的颈椎病——为啥会得颈椎病？
