肾是人的先天之本，生命之源，人体的元阴和元阳都来源于它。如果觉得食补、运动都过于麻烦，不妨试试简单、有效的穴位按摩法。太溪穴：汇聚肾经元气太溪穴是肾经的原穴，是肾经元气经过和留止的部位，所以古人称太溪穴为“回阳九穴之一”，认为它具有很强的回阳救逆之功。
导言:肾是先天之本，胃是后天之源，要身体好肾气足，要靠胃来补充!你回来就好好休息，一会儿我和你妈妈去买菜，做一点你喜欢吃的菜“。我和爸爸妈妈一边聊一边放下行李，和爸爸妈妈聊了聊家常，爸爸妈妈就出去买菜去了!我在休息一会，爸爸和妈妈就买菜回来了。爸爸说:”最近你妈妈做的菜越来越好吃，今天买了排骨炖汤，买了一个鸡公，还有两个猪腰，另外有一些小菜，黄瓜，玉米，冬瓜，油菜苔等许多菜“。我惊讶地问爸爸为什么买这么多!爸爸说:”多吃点好，肾是先天之本，胃是后天之源。
被称为"先天之本"的器官是？各位同学，你们好！今天我们来看这样一道题目：被称为先天之本的器官是哪一个？A.肝脏；B.心脏；C.肾脏；D.大脑。先天之本是在中医里的一种术语，在中医的著作《一宗必读》中说到：先天之本在肾，所以肾脏通常就是先天之本的器官。
肾是人体重要器官之一，乃先天之本。肾脏功能是否正常，对健康长寿有着举足轻重的作用。肾主藏精，开窍于耳。所以进行双耳提拉按揉，可起到强肾壮腰，养身延年的作用。耳朵保健操1揉耳朵法动作要领：请伸出双手，食指、中指、拇指柔外耳廓，从上往下2分钟。轻重适宜，以耳部微热为佳。
