不知道大家身边有没有这样一种人:即使吃很多,却依然胖不起来,轻轻松松就能保持瘦瘦的身材。对于易胖人群来说,真的太太太拉仇恨了,除了羡慕还是羡慕。但话说回来,太瘦似乎也不是什么好事,很多时候,如果一个人怎么吃都依然瘦,经常会让别人怀疑是不是生病了。那么,瘦子吃不胖到底是什么原因呢?
家有瘦宝宝的看过来了,宝宝明明吃得很多,却还是比较瘦小,主要有两方面原因。1、吃得多不一定是吃得好促进宝宝体重增长的食物要保证营养均衡,最主要的是能量。能量的主要来源是碳水化合物,也就是我们常说的主食。
吃得多,不长胖反而越来越瘦这不就是减肥“天选之子”可“天选之子”本人——秦女士却高兴不起来因为伴随着体重减轻还有脾气暴躁、多汗、手抖等一系列症状让秦女士十分难受在家附近的医院一检查什么减肥天选之子啊原来是得了甲亢!
在生活中,我们常常会遇到这样一群人,他们食量很大,每餐进食不少,但是身形却依旧消瘦,仿佛吃进去的食物都 “消失” 了一般。从中医的角度来看,这就是典型的“胃强脾弱”。如何理解“胃强脾弱”?这种能吃,却消瘦的人群,他们为什么吃不胖呢?
粉丝:老师,我是不是脾虚啊,我吃再多也吃不胖,你看,我也瘦呀,瘦不能说明就是脾虚,要看你的身体状态怎么样,你像我这样,吃得也正常,平时也比较喜欢吃素,从来不暴饮暴食,瘦一点,只要筋骨有力健康,那没有问题,长寿的人都普遍偏瘦。