戒烟21天了进入哪个阶段了

资讯

戒烟多久说明成功了？提醒：熬过这3个阶段，胜利在向你挥手！
烟民们都知道戒烟难，大部分烟民都是勉强扛过了几天，又重新抽上香烟了，甚至有一些人扛过了几个月，最后也是以失败告终。
漫说健康
619评论
戒烟1个月人就走了？长期吸烟的人，突然戒烟是好还是坏？
虽然每个人都知道吸烟有害健康，但是大部分人都不会在意，特别是对于老烟民来说，每天的吸烟数量甚至超过了一盒。
蔡医生科普说
1评论
戒烟多久算成功？熬过这三个阶段，胜利就在眼前！
戒烟，对于烟民们来说，是一个既痛苦又必要的决定。烟草中的尼古丁不仅危害身体健康，还可能导致一系列心理依赖。那么，戒烟多久才算成功呢?
民福康
293评论
戒烟时期的各种阶段表现
这个时候人容易口渴、恶心、头晕等，会让烟民感到不舒服，但你的嗅觉和味觉有所恢复，就连呼吸也开始变得顺畅了。
心酸与故事
16评论
坚持多久不抽烟才敢说成功了？戒烟的5个阶段，看看你到哪步了
不少人为了健康也选择戒烟，但戒烟后身体反而出现了各种不适的变化:睡不好觉、全身没劲、头晕目眩、食欲不振...
肿瘤的真相与误区
627评论
多久不抽烟，才敢说自己戒烟成功了？熬过5个阶段，基本上成功了
老王是个老烟民，烟龄超过30年，每天至少一包烟。最近，因为体检发现肺部有些小问题，医生再次强烈建议他戒烟，老王这次下定了决心。
健康的岁月
299评论
戒烟成功：我只用了一个月的时间（特别真实的成功案例）
说到戒烟，相信很多人第一感觉这是一件特别难以完成的事，也想到过很多戒烟失败的案例，确实如此，我觉得内心的力量是很强大的，你的心有多想，你就能大概率完成这件事。
我在人间游玩的日子
坚持多久不抽烟才敢说戒了？挺过3个阶段，身体的变化令人惊喜
36岁的李鹏长期沉迷于烟瘾之中，每天都要吸上一两包烟才能安心入眠。某一天，李鹏下定决心戒烟，他相信只要坚持下去，就能够摆脱烟瘾的困扰。
呼吸内科伍医生
18评论
多久不抽烟，说明戒烟成功了?身体出现4种变化，基本算成功了
小张是一个老烟枪，从高中开始就吸烟，一天能抽一包半。《JAMA Network Open》上发表的一项研究显示，最合适的戒烟时间可能就是35岁，尤其是那些年轻时就吸烟的人来说。
肾脏内科张宏涛
27评论

视频

问答

在线举报