一、 扶门框垫脚随意找到家里的一个门框，双手高举扶在两侧，双脚稍稍后撤站立，身体向前倾斜15度角。想象自己站着做俯卧撑，手撑着门框用力，身体向前倾倒15度，与此同时踮起双脚，感受小腿带动大腿肌肉用力收缩，促进血液回流。
腿上出现静脉曲张的人群不少，初略统计占城市人口的10%以上。因为惧怕传统静脉曲张破坏性手术带来的并发症和高复发率，有些静脉曲张患者会采用保守、观望的态度，直到出现并发症才考虑治疗。也有些患者会问:静脉曲张自己会恢复吗?
如果你或者你身边的人是一位静脉曲张患者，那么这篇文章你要仔细阅读了；如果你只是无意间刷到，那么你直接划走，不浪费你的时间也不浪费你流量。直接进入主题：得了静脉曲张怎么办？静脉曲张怎么治疗？首先需要评估下病人的情况到了什么阶段？
爱美之心人皆有之，在日常生活中，不管男女，对自己的形象外貌都会非常重视。然而，有些朋友们受到静脉曲张的影响，下肢的毛细血管密密麻麻地扩张，静脉开始隆起，严重得就犹如蚯蚓攀附在上面，蜿蜒曲折，这样的情况大家都恨不得将腿部裹得严严实实，更别说穿裙子让自己打扮得更加时尚靓丽。
长江日报大武汉客户端2月19日讯 “钟主任，我腿上凸起的血管已经平复了，只留下几个针眼。现在走路轻快了许多，感谢您大年初四为我做手术！”2月19日刚开诊，正在专家门诊坐诊的血管外科主任钟若雷就接到江苏患者李秀芬（化名）的感谢电话。
走在大街上，你肯定见过有的人腿上有点不一样。症状轻点的，腿上的静脉痕迹清晰可见，就像一条条小蚯蚓潜伏在皮肤下面。这对于爱美的女士来说，简直就是 “噩梦”，想穿漂亮裙子的时候，总会有点顾虑。而症状严重的，那腿上的静脉就像一条条凸起的大蚯蚓，盘曲蜿蜒，看着就让人揪心。
