当女性怀孕以后, 为了 新的小生命到来,身体发生巨大的变化,如血容量增加15%,心脏负担加重,免疫系统受抑制,容易感染,营养需要加大 ,如铁 钙 等等,尤其是在妊娠后期和自然分娩时,盆底肌肉会受到影响,分娩是一道关口,过去许多女性担心害怕,现在可以剖腹产解决难产问题,但是妊娠的时候,受激素的影响 肌肉是松的 ,容易损伤,尤其大宝宝可以使盆底的肌肉、神经、韧带受到伤害,比运动的损伤大得多 ,生孩子对女性来说,是巨大的付出 管理孕期体重非常重要‼️。
最近我和新东方创始人俞敏洪老师在公开场合聊了聊天,作为中国教育界的专家,俞老师也谈及了面向未来,中国人口增长是摆在全中国人民现实中的一件重要的事情。“中国的出生率上升和中国未来的发展、中国未来的创新,和避免中国人口的老龄化,一定是密切相关的。