本篇是螳螂拳实战：螳螂手的应用方法，插眼、点穴、锁喉，尽是狠招螳螂拳实战：搬拦手、腰斩与攻击防卫掌法运用，尽是擂台禁用招式螳螂拳实战：插掌、上步顺步捶、勾搂采手捶和劈捶的格斗图解螳螂拳实战：插掌、上步顺步捶、勾搂采手捶和劈捶的格斗图解的续篇。
“此虫生来性刚强，百草之中它为王。双臂大刀如阔斧，闪展腾挪快如电。大锯拉开势破竹……”双手捧着这本凝聚数十年心血的秘笈，73岁的铜臂螳螂拳第三代传人马振岭说:“铜臂螳螂拳是咱们唐山本乡本土的拳种，大开大合，刚猛绝伦，到现在已传承百年。”
文|小张编辑|小张前言2023年1月16日，81岁的武术家，影视演员于海去世！让人诧异的是，在于海告别的仪式上，他的身上却身盖党旗，看着十分的庄重和严肃。网友疑惑，一个在影视圈发展的演员，到底做过什么事，能有如此大的排面？
佛山，一座地球闻名的武术城市，抛开实战搏击不说，本次就论传统武术，经常听一些大师们说，哎呀，白眉拳厉害，哎呀，咏春拳厉害，哎呀，龙形厉害，哎呀，螳螂拳厉害，到最后才知道，说龙形拳厉害的，原来他是练习龙形拳的，说咏春拳厉害的，他就是练咏春拳的，说白眉拳厉害的，他也就是练习白眉拳的，
