站桩很累是什么原因

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站桩伤膝盖的根本原因，要避免也同样有方法，干货
站桩伤膝盖的问题，应该是桩友们最关心也最害怕的问题，为什么呢?因为膝盖受伤是不可逆的，所以谁都不希望伤的是自己的膝盖，包括我自己也一样。
潇湘一子聊站桩
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站桩一年半我的真实感受！
自2021年10月3日自学站桩，至今已经一年半的时间了，从初学的懵懂无知，到逐渐的摸索、尝试，我早已领略了正确的站桩方法，可以说这一年多受益匪浅。
凌虚飞仙
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写站桩分享一年了，谈谈我此刻的感受，给自己一个小总结
从2022年5月份到现在，我写站桩的文章已经快一年了。从第一篇开始，到目前写了两百多篇，总计40多万字，视频也做了几十个。
潇湘一子聊站桩
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每天站桩太辛苦，很难坚持该怎么办？
当年有位老师发现自己全身疼，站桩连一分钟都站不下来时，就每天咬牙坚持站60个3分钟，苦熬三个月，两个月时全身站通。
王战军太极
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站桩之"简"与"难"，看似简单，实则让很多人望而却步
亲爱的朋友们，今天咱们来聊聊站桩这个看似简单，实则让很多人望而却步的事儿。说起站桩，可能很多人都听说过，但真正能坚持下来的却不多。
悟贤爱太极
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百站不如一抖，正确理解站桩中的抖，看完你将不再疑惑
这个问题，是因为:站桩的过程中，我们要“虚领顶劲”、“全身放松”、“安心静神”，所以通过站桩，肌肉活动会在神经系统的统领之下，重新分配。
潇湘一子聊站桩
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练养生桩出现不同的反应
由于每个人各有自己的情况，诸如年龄的大小，体质的强弱，病变的程度，生活的习惯，以及性格、爱好、经历的不同等，因而站养生桩的过程中的感受、反应、现象也不尽相同，这些反应都是正常的。
阿豪的笔记
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站桩一年后自发功的神奇经历（续）
前几天发了第一篇文章之后，有不少网友热情点赞和关注，有的网友也提出一些问题。今天下午3:55刚刚下的桩，为表示对大家的感谢，我再具体写一写。
闹市老林
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