肥胖是现代富贵病之一，随着年龄的增长，也会有不少人感觉到减重似乎越来越困难。杨林医生是我的同事，因为3年前的一场小中风，让他意识到减肥的重要性，靠着运动与规律的饮食习惯，他成功减下多达12公斤，不只血管健康大幅改善，就连运动能力也大幅提升。
心脏病是全球人类健康最大的杀手，在生活中，相信很多朋友都听说过，当心脏冠状动脉血管出现严重的堵塞后，可以采用支架的方式来帮助疏通血管，减少心梗发生的风险。但关于支架，并不是说血管堵塞了就必须要植入，还是要因人而异。给大家举个例子。
我从医二十多年了，见过太多中老年人被血管堵塞问题折磨得苦不堪言。血管就像身体里的交通要道，一旦堵塞，就可能会出现冠心病、心梗等，严重威胁着中老年人的生命健康。很多患者四处寻医问药，但是都没有什么有效的办法。
有一种“沉默的杀手”正悄悄潜伏在我们的血管里，它一旦发作可能瞬间致命，这就是血管堵塞。尤其是心血管堵塞，冠状动脉若变得狭窄、硬化甚至栓塞，心脏就像被一只无形的大手紧紧揪住，随时面临停跳危机，生命的倒计时可能就此开启。
