老人饮食习惯差异

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老人越吃命越短？医生直言：老人吃饭这3点不注意，不出问题才怪
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
蔡医生健康杂谈
9位百岁老人，无“长寿食谱”，饮食习惯仅1个特点，看他们吃啥？
但是，最近这些年，我们在吃好的基础上，已经开始追求“新奇特”了。也就是说，不仅是食物的品种开始追求丰富多彩，而且也从外观造型、色彩上开始追求惊艳，同时在食物的味道上更是追求唇齿留香。
新图视野
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老年人要养成哪些饮食习惯？注意这些生活细节
老年人要保持健康，必须在日常生活中养成健康的饮食习惯。老年人调节功能较差，饮食方面跟一般的青壮年人不同。
人民网科普
“一日三餐”是错的？医生：50岁后保持这种饮食习惯，身体更健康
“其实，一日三餐的习惯并不适合每个人，尤其是过了50岁以后。”李医生叹了口气，接着说道:“你知道的，王大妈，饮食习惯这个事，常常是‘听别人说’而形成的，而实际上，很多常规的说法，未必适合每一个人的身体，尤其是年龄逐渐增大后，身体的需求和代谢也发生了变化。”
老徐医学科普
实话实说：有3种饮食习惯的老人，痴呆风险更高，应该怎么吃？
人老了有很多要担心的事，担心自己会生病、没有钱、孤独，还有一个很多老人和子女都会担心的问题，那就是老年痴呆。
民福康
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