华尔兹又称圆舞、慢华尔兹、波士顿华尔兹等。摩登舞项目之一摩登舞是体育舞蹈比赛中的一个项目群，参加比赛的运动员要求男士要着燕尾服摩登舞西装，打领结；要求女士要着长裙，梳宴会正式发型。该项目群中包括华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞五项。
【国标舞冠军：报道】冠军杨超谭轶凌华尔兹，在“中国杯”上海站的视频这个视频，我们一起探讨的要点：1、他们的定格动作，100%的开花式的放开2、在华尔兹的动作中有探戈的小动作；可以用吗、国标舞，冠军，体育舞蹈，全民健身，摩登舞，华尔兹【国标舞冠军】总编辑：陈波
本人跳舞多年，可一直跳的是交谊舞，为了提高舞技，现在开始学习摩登舞，参加老年大学摩登舞学习班，现就根据老师的教学和自己的体会总结如下：初学摩登舞时，容易出现重心不到位、体重没有放到地板上、身体没有流动性、倾斜摆荡时重心不稳四个方面的问题。第一、重心不到位。
谈到学习摩登舞的好处，一般的说法都是：跳舞能有效地锻炼身体，健身减肥。砖家说：每跳一支华尔兹舞就相当于完成一个500米跑步的热能消耗量。这个确实不假，但是，我为什么要去跳摩登舞？打羽毛球、篮球、骑行，甚至跑步，不都能达到同样的效果吗？我有个朋友小庆二十七、八岁了，还没有找到对象。
最近“公主谢礼”在网络上的风吹得很大。但说到谢礼，那可真得邀请你来一趟国标舞赛场了。优雅的、高贵的、灵动的，在火热的地板上，无时无刻不在上演着一百种美法的国标舞“谢礼”大赏。穿着华丽长裙的摩登舞者进行谢礼，那绝对是公主本主了。
