今日春分，此时春意正浓，阳气逐渐上升，而并不过于浓盛，所以食疗可以平调阴阳，稍助阳气上升为主。材料:猪扒400克，芽菜100克，姜汁30毫升，唐芹25克，芫茜梗25克，花生10粒，白胡椒粒10粒，盐、鸡粉、老抽、生抽、米酒各适量。
推荐：广东省中医院临床营养科春季，属木，与肝相应，故曰“春养肝”。春季阳气开始升发，饮食宜清淡、多样化、合理搭配，有助于防“春困”。同时，应“省酸增甘，以养脾气”，建议多吃甘、温食物。本周广州天气在“阿冷”和“阿南”中间反复横跳，应对倒春寒和健脾化湿的饮食都少不了。
