与电视剧中类似的倒立机。网络截图□记者林诗舟通讯员刘扬周佳近日随着电视剧《离婚律师》的热播，一款名为“倒立机”的运动器材也火了起来。但是我市多位专家表示，倒立机的治疗功能并不靠谱，反而还会引起二次伤害。
极目新闻记者 满达实习生 骆砚视频剪辑 轩逸瑶据美国《人物杂志》9月7日报道，美国俄亥俄州的一名女子在健身房健身时被卡在倒立机上无法动弹，因周边无人，她情急之下用手表拨打911报警，成功获救。该女子名叫克里斯蒂娜·福尔兹，她在社交平台分享的视频还原了自己被困以及被警察救援的经过。
现在提倡全民健身，因此各式各样的健身器材也如雨后春笋般出现在了各个小区的锻炼广场上，无论是红日初升的清晨，还是夕阳西下的傍晚，在小区和街道的健身场都能看到不少人在健身器上锻炼，健骑机、太空漫步机、扭腰器深受他们的欢迎。
近年来，瑜伽是一种非常流行的运动。看着别人能解锁各种花样姿势，再看看自己“僵硬”的身体，你是不是也非常羡慕他人这种与生俱来的柔韧性？然而，从运动医学的角度来说，能毫不费力完成各种扭转、折叠等高难度动作，也并不完全是好事！这类人可能存在“多关节松弛症”。
最近小良医在朋友圈看到这么一篇文章，突然觉得自己以前是不是睡太多了……哇~原来“倒立5分钟，相当于补充睡眠2小时”，那我们干嘛还要睡觉？按照每天需要8个小时睡眠时间来算，那我们每天倒立20分钟不就可以了吧？
倒立健身早已在世界上和历史上被体育界、武术界、医学界所实践和证明。长期坚持有规律的头足倒立，能给人体带来三大益处：1、可以治疗秃顶、眼花、白发、面部肌肉下垂、腹部肌肉松弛下垂、臀部肌肉下垂、精神不振、易疲劳。
